Knjiga

Maja Megla: Stres, kuga sodobnega časa.

Zakaj čutimo bolečino kot pri zlomu, če zloma ni? Kaj se takrat dogaja v možganih? Kako se spopasti z bolečinskim sindromom? Zakaj se telo sesede v izčrpanost in si ne odpočije več? Čemu srčna aritmija, če je srčna mišica zdrava? Je življenja za tem, ko se zaradi stresa, pretresa ali travme zrušijo kemični procesi v možganih, konec, ker je škoda nepopravljiva? Se je mogoče prenoviti? Je mogoče ponovno zaživeti? Kako se iz porušenega zdravja prebiti nazaj v življenje?

Knjiga, ki je bila odlično sprejeta pri bralcih, je v knjižnicah med peščico slovenskih knjig, za katere so najdaljše čakalne vrste. Od izida 21. maja je bila v dveh mesecih razprodana in ponatisnjena.

O knjigi Kupi knjigo

O knjigi

Mnenja in izjave

Maja Megla

Novinarka, urednica, publicistka

Po izobrazbi sem diplomirana literarna komparativistka, po poklicu pa sem bila petindvajset let novinarka in urednica, prvi sedem let pri tedniku Mladina in nato skoraj dvajset let pri časniku Delo. Področje mojega pisanja sta bili pretežno kultura in sodobna umetnost.

»A to so pravzaprav najmanj pomembne koordinate osebne izkaznice. Kdo sem jaz in kaj je moja identiteta? Sem nekaj, kar predstavljam svetu, da sem. Sem nekaj, kar drugi mislijo, da sem. In sem nekaj, kar resnično sem. Svoje pristno jedro sem dvajset let odkrivala v vsakodnevni meditaciji. Ta del mojega življenja je mnogo pomembnejši od vsega, kar sem spisala kot novinarka. Je izkušanje tistega dela sebe, ki se zaveda, da obstaja, ter tiste esence sebe, ki se zaveda, da se zaveda. Tja vodi in od tam izhaja smisel bivanja v trenutni človeški obliki z imenom, ki so mi ga nadeli, in s poklicem, ki sem ga opravljala. In mnogo bolj kot katerakoli šola so me izučila dolga samotna potovanja v oddaljene dežele Azije, Afrike, Srednje in Južne Amerike, med druge kulture, kjer ni nič pomenilo, da sem novinarka Dela, in kjer ni nič veljalo vse moje znanje o sodobni umetnosti, ker zanjo še slišali niso. Tam sem bila zgolj to, kar sem: človek.«

Reset/Restart

PREDAVANJA

O stresorjih (tistih, ki si jih povzročamo sami in takšnih, ki nastajajo zaradi naših odnosov v družbi). O posledicah stresa za možgane (nevrotransmiterji, sesutje vezja in možnosti z izsledki sodobne nervoznanosti) ter o povezanosti možganov in črevesja.

DELAVNICE

Preizkušene tehnike za fizično in psihično regeneracijo (TRE tresenje, EFT tapkanje in meditacija) ter različne oblike samopomoči (zelišča, prehranski dodatki, razstrupljanja, probiotične kure, serotoninska dieta za hujšanje in zoper depresijo).

POVEZOVANJA

Zahodna, alopatska medicina zdravi telo, zdravljenje zgolj telesa pa pogosto ne zadošča, zato v potrebi po celostnem, holističnem pristopu k zdravljenju potrebujemo usposobljene strokovnjake alternativnih in komplementarnih zdravilnih sistemov.