Novinarka, pisateljica, založnica, popotnica

Sem diplomirana literarna komparativistka, ki je bila petindvajset let zaposlena kot novinarka in urednica v kulturi (Delo, Mladina, Mag), pristala na svobodi ter postala kolumnistka v Dnevnikovem sobotnem Objektivu. Pišem knjige in jih sama izdajam.

Po hudi izgorelosti sem napisala prvenec in uspešnico Stres, kuga sodobnega časa, ki ji je sledila psihološko obarvana knjiga Smem biti to, kar sem ter dve zbirki intervjujev: Pogovori o vizualni umetnosti (z mednarodno priznanimi umetniki) in Pogovori o umetnosti in družbi (z domačimi umetniki, filozofi, znanstveniki). Vse knjige so izšle pri lastni založbi Reset.Restart.

Izvajam antistresne programe, z  jogo se ukvarjam trideset let in redno meditiram. Ter potujem. Kolikor je le mogoče. Pogosto sama. Po vseh celinah sveta.

Več o meni: tukaj

Foto Aleksandra Saša Prelesnik

Potovanja

//majamegla.si/wp-content/uploads/2023/05/manjsa-resolucija-kvadrat.jpg
  • Modra Indija: 2. 12. 2023 - 17. 12. 2023. Prijava najkasneje do 1. 10. 2023
  • Zelena Indija: 13. 1. 2024 - 28. 1. 2024. Prijava najkasneje do 1. 11. 2023
  • Rumena Indija: jesen 2024. Zbiramo prijave.
  • Prijave in informacije tukaj
//majamegla.si/wp-content/uploads/2023/07/Modra-Indija-1.jpg

Modra Indija

15-dnevni duhovni umik: ašrami, sveti romarski kraji, svetišča in templji, ajurveda, Unescova kulturna dediščina, Bengalski zaliv

BANGALORE – PUTTAPARTHI – WHITEFIELD – TIRUVANAMMALAI – THANJAVUR – KUMBAKONAM – GANGAIKONDA CHOLAPURAM – PONDICHERRY – AUROVILLE – MAHABALIPURAM – KANCHIPURAM – CHENNAI

 

  • Termin decembra 2023: od sobote, 2. 12. 2023 do nedelje, 17. 12. 2023
  • Skupina: največ 12 potnikov
  • Prijave: najkasneje do 1. 10. 2023 oziroma do zapolnitve mest
  • Vse o potovanju (SLO): tukaj
  • Sve o putovanju (HR): ovdje
  • Informacije in prijave: kontakt
//majamegla.si/wp-content/uploads/2023/07/Zelena-Indija.jpg

Zelena Indija

15-dnevni duhovni umik: templji, svetišča, ašrami, ajurveda, starodavne palače, safari v nacionalnem parku s tigri in sloni, znamenite zaledne vode (backwaters), Arabski ocean

BANGALORE – PUTTAPARTHI – SRIRANGAPATNA – MYSORE– MUDUMALAI WILDLIFE SAFARI – OOTY – COIMBATORE – ALLAPUZA – BACKWATERS – KUMARAKOM / AMRITAPURI – KOCHI

 

  • Termin januarja 2024: od sobote, 13. 1. 2024 do nedelje, 28. 1. 2024
  • Skupina: največ 12 potnikov.
  • Prijave: najkasneje do 1. 11. 2023 oziroma do zapolnitve mest
  • Vse o potovanju: tukaj
  • Informacije in prijave: kontakt
//majamegla.si/wp-content/uploads/2023/07/Rumena-Indija.jpg

Rumena Indija

15-dnevni duhovni umik: obiskali bi štiri največja budistična sveta mesta (v Indiji in Nepalu),  kjer se je Buda rodil, odraščal, razsvetlil, učil in zapustil telo.

SRAVASTI (kjer je Buda živel večino časa po razsvetljenju; arheološke izkopanine in številni samostani) – KAPILAVASTU (starodavno mesto, v katerem je živel princ Siddartha do svojega 29. leta) – LUMBINI v Nepalu ­(rojstno mesto princa Siddharte; uvrščen med Unescovo svetovno kulturno dediščino; romarski center s številnimi samostani) – KUSHINAGAR (kjer je Buda spregovoril zadnje besede in zapustil svoje telo; templji in stupe) – BODHGAYA (kjer je Buda doživel razsvetljenje; romarsko mesto s številnimi samostani) – VARANASI /SARNATH (kjer je Buda prvič učil; številni samostani).

 

  • Mogoči termini: druga polovica februarja 2024 ali jesen 2024. Potovanje bi trajalo 15 dni.
  • Okvirna cena (glede na trenutne cene letov, najem vozila, hotelskih storitev…) bi bila 2000 evrov, če bi bilo deset potnikov. Dodati je treba še stroške indijske in nepalske vize. V ceno bi bil vključen let iz Ljubljane, dva notranja leta (Delhi-Lucknow in Varanasi-Delhi), prevoz z najetim vozilom in nočitev v hotelih s tremi zvezdicami.
  • Zbirajo se prijave potencialnih interesentov: kontakt

PRI AVTORICI: 30-ODSTOTNI POPUST NA VSE KNJIGE

knjigarna

Prelistaj me
29,00 19,90

Smem biti to, kar sem

Vodnik po človekovih temeljnih psiholoških pravicah, pripovedovan skozi avtoričino osebno življenjsko zgodbo in osvetljen s spoznanji iz psihologije, (nevro)znanosti in duhovnosti.

Zlorabe (spolne, fizične, čustvene), travme, rane in programiranja otroštva so oblikovali očala, skozi katera vidimo, doživljamo, razumemo in interpretiramo sebe, druge in svet. Živimo življenje, ki ga ustvarjajo naša prepričanja, naše vedênje in obrambe, naši odzivi. Če hočemo zgraditi drugačno prihodnost, moramo spremeniti psihološke mehanizme, ki so nastali v preteklosti. V možganih moramo ustvariti nove nevronske povezave.

O KNJIGI SO ZAPISALI

  • »Knjiga 'Smem biti to, kar sem' ni le priročnik, marveč je sistematična strokovna monografija, ki je opremljena s številnimi opombami pod črto, pronicljivimi citati modrecev in spiskom sijajne literature. Prisrčno priporočam v branje, razmislek in udejanjanje.« (Prof. dr. Marko Pavliha, profesor prava, pisec in publicist)
  • »Poti med trdnimi izkustvenimi dejstvi in duhovno presežnostjo zna prehajati spretno in sistematično kot le malokdo. Vse, kar napiše, je usidrano v njeni lastni dozoreli izkušnji, oplemeniteno z globoko etičnim in svetovljanskim zrenjem duhovne resničnosti časa, ki se prebuja prav zdaj.« (Andrej Detela, fizik, izumitelj, pisatelj, pesnik, filozof)
  • »Na zanjo značilen izviren način razmišlja o spolnih, fizičnih in čustvenih zlorabah, ki posebej pri otrocih izmaličijo pogled na svet in ustvarijo nezdrave vzorce obnašanja.« (Renate Rugelj, Bukla)
KUPI KNJIGO
Prelistaj me
24,90 17,90

Stres, kuga sodobnega časa

TRETJI NATIS KNJIŽNE USPEŠNICE. Najnovejši znanstveni izsledki o stresu in psihosomatskih boleznih (izgorelost, depresija, fibromialgija, bolečinski sindrom) s tehnikami in metodami za psihofizično regeneracijo.

V knjigi so pojasnjeni vzroki stresa in njihove posledice na telesu in psihi, delovanje možganov in stresni odzivi v njih, travme in njihovi telesni zapisi, povezanost možganov in črevesja. Zbrane so raznovrstne oblike samopomoči (prehrana, diete, zelišča in prehranski dodatki) ter preizkušene tehnike za fizično in psihično regeneracijo (tresenje in TRE, EFT, meditacija, idr.).

O KNJIGI SO ZAPISALI

  • »Knjigo toplo priporočam v branje vsem, ki bi želeli dobiti natančne, znanstveno utemeljene informacije o stresu.« (prof. dr.  Rok Tavčar, dr. med., specialist psihiater)
  • »Knjiga je zelo dobro napisana. Zame, ki sem iz stroke, je celo priročnik, študijsko gradivo.« (mag. farmacije Tanja Hadolin)
  • »Znanja različnih disciplin, ki jih avtoričin um kritično povzema, povezuje in esejistično vešče ubeseduje, se oblikujejo v znanje, ki nastaja iz telesne bolečine in ki ga telo prek mišljenja kot avtopoetski sistem uporabi za lek, s katerim premaga svojo lastno obolelost.« (prof. dr. Marko Juvan, literarni teoretik, ZRC SAZU)
KUPI KNJIGO
Prelistaj me
18,00 12,90

Pogovori o vizualni umetnosti

Izbor  22 intervjujev je navdihujoče čtivo za umetnike, umetnostne zgodovinarje, vizualne ustvarjalce, fotografe, kustose, profesorje, kritike in ljubitelje umetnosti. 

Srečanja z mednarodno priznanimi tujimi ustvarjalci in kuratorji so vodila v pogovore o zagatah umetnostnega sveta in konceptih razstavljanja, o nastajanju umetniških del in navdihu zanje, o vlogi umetnosti in (ne)zmožnosti njenega razumevanja.

O KNJIGI SO ZAPISALI

  • »Avtorica je bila v svojem novinarskem delu izjemna posrednica med svetom umetnosti in širokim krogom bralcev, zato njene pogovore, ki so prežeti z njenim iskrenim in navdušujočim zanimanjem, priporočam vsem, ki si želijo sodobno umetnost in njene protagoniste spoznati od blizu.« (Nevenka Šivavec, direktorica Mednarodnega grafičnega likovnega centra / MGLC)
  • »Idealna knjiga za študente akademije, ki so rojeni v času, ko so intervjuji nastajali. Hkrati je tudi zelo primerna za vse, ki smo soustvarjali tisti čas, saj lahko z distance vidimo, kakšen je bil nekdaj odnos do umetnosti in kulture ter kakšni poglobljeni intervjuji so bili del naše realnosti.« (Zora Stančič, grafičarka, vizualna umetnica in docentka na akademiji ALUO)
KUPI KNJIGO

Pogovori o umetnosti in družbi

Izbor 33 intervjujev s slovenskimi umetniki, filozofi in znanstveniki, ki osvetljujejo dileme sodobne družbe in umetnosti.

V pričujoči knjigi je odbranih 33 intervjujev z domačimi umetniki različnih umetniških praks in generacij. Med njimi je tudi nekaj intervjujev, ki pomembno osvetljujejo tematiko jezika (Marko Stabej), bralne kulture(Manca Košir), umetnosti in fašizma (Slavoj Žižek), duhovnih dimenzije krščanstva, umetnosti in družbe (Taras Kermauner) ter razumevanja časa, v katerem se umetnost poraja (Renata Salecl). Dodana sta tudi dva znanstvenika, ki sta povezana z delom umetnikov (Mavretič, Peruš) ter borec za pravice najbolj ranljivih, izjemni pravnik Matevž Krivic s tematiko izbrisanih, o katerih se pišejo knjige in snemajo filmi.

KUPI KNJIGO

Brezplačne e-novice

Novosti, iz tiska, knjižne ugodnosti, potovanja, predavanja, pogovori

Svetovanje

30,00

Težave in stiske občutimo zaradi napetih družbenih razmer, v družinah ali v poslovnem okolju. Zadanejo nas kot izgube bližnjih (smrt v družini, prijatelja, partnerja), službe, družabne mreže, kot finančna negotovost, razpad zakona/partnerstva, težave z otroki, mobing/izživljanje na delu. Ključno je le, kako se na stresorje odzivamo. Kaj spremeniti in kako?

  • Več informacij in nakup svetovalne ure: tukaj
  • Kontakt: tukaj

DELAVNICE

https://majamegla.si/wp-content/uploads/2023/01/images-1-600x400.jpg
Antistres delavnica – odnosi

Delavnica je sestavljena iz uvodnega dela o fiziologiji stresa in o posledicah dolgotrajnega kroničnega stresa. Kaj lahko storimo, ko smo preplavljeni s kortizolom ali adrenalinom? In kaj takrat, ko smo že izčrpani in drvimo proti izgorelosti? Kako skrbimo zase? V nadaljevanju se bomo posvetili stresorjem in našim odzivom nanje. Kajti ključni so naši ODZIVI. Kako ravnamo v stresnih situacijah in kako v stresnih odnosih? Ukrepamo, ko nam ni dobro? Postavljamo meje in znamo reči ne? Ostajamo v toksičnih odnosih (služba, družina, prijateljsko omrežje), ker se bojimo premakniti drugam? Svobodno izrazimo svoje potrebe? Dodali bomo nekaj tehnik za sproščanje.

  • JUNIJ: v soboto, 17. junija od 10.00 do 13.00 in od 15.00 do 17.00.
  • JULIJ: v soboto, 15. julija od 10.00 do 13.00 in od 15.00 do 17.00.
  • SEPTEMBER: v soboto, 9. septembra od 10.00 do 13.00 in od 15.00 do 17.00.
  • Participacija 50 evrov.
  • Število prostih mest je omejeno.
  • Delavnica bo na prostem, pod drevesi v intimi narave na Polževem (nad Višnjo Goro).

Informacije in prijave: tukaj

Pogovori

https://majamegla.si/wp-content/uploads/2022/11/obrezana-osrediscena-600x400.jpg

Foto Aleksandra Saša Prelesnik

O človeku – družbi – odnosih – duševnosti – duhovnosti
OGLEDI IN POVEZAVE