Maja Megla

Stres, kuga sodobnega časa.

Zakaj čutimo bolečino kot pri zlomu, če zloma ni? Kaj se takrat dogaja v možganih? Kako se spopasti z bolečinskim sindromom? Zakaj se telo sesede v izčrpanost in si ne odpočije več? Čemu srčna aritmija, če je srčna mišica zdrava? Je življenja za tem, ko se zaradi stresa, pretresa ali travme zrušijo kemični procesi v možganih, konec, ker je škoda nepopravljiva? Se je mogoče prenoviti? Je mogoče ponovno zaživeti? Kako se iz porušenega zdravja prebiti nazaj v življenje?

Knjižna uspešnica, ki je bila od izida 21. maja 2018 v dveh mesecih razprodana in ponatisnjena, je v knjižnicah dosegljiva le, če se postavite v čakalno vrsto.

O knjigi Kupi knjigo

O knjigi

Mnenja in izjave

O meni

Novinarka, urednica, publicistka

Po izobrazbi sem diplomirana literarna komparativistka, po poklicu pa sem bila petindvajset let novinarka in urednica, prvi sedem let pri tedniku Mladina in nato skoraj dvajset let pri časniku Delo. Področje mojega pisanja sta bili pretežno kultura in sodobna umetnost.

»A to so pravzaprav najmanj pomembne koordinate osebne izkaznice. Kdo sem jaz in kaj je moja identiteta? Sem nekaj, kar predstavljam svetu, da sem. Sem nekaj, kar drugi mislijo, da sem. In sem nekaj, kar resnično sem. Svoje pristno jedro sem dvajset let odkrivala v vsakodnevni meditaciji. Ta del mojega življenja je mnogo pomembnejši od vsega, kar sem spisala kot novinarka. Je izkušanje tistega dela sebe, ki se zaveda, da obstaja, ter tiste esence sebe, ki se zaveda, da se zaveda. Tja vodi in od tam izhaja smisel bivanja v trenutni človeški obliki z imenom, ki so mi ga nadeli, in s poklicem, ki sem ga opravljala. In mnogo bolj kot katerakoli šola so me izučila dolga samotna potovanja v oddaljene dežele Azije, Afrike, Srednje in Južne Amerike, med druge kulture, kjer ni nič pomenilo, da sem novinarka Dela, in kjer ni nič veljalo vse moje znanje o sodobni umetnosti, ker zanjo še slišali niso. Tam sem bila zgolj to, kar sem: človek.«

Predavanja in delavnice

PREDAVANJA

Predavanje Stres, kuga sodobnega časa - skozi osebno izkušnjo ter znanstveno podprte znanstvene izsledke razumljivo pojasnim tisto slabo stran stresa, ki nas uničuje v bolezni (izgorelost, fibromialgijo, depresijo, bolečinski sindromi ipd.) z nekaj nasveti, kako si pomagati, kje najti moč za spremembe in kako življenjske tegobe zaobrniti v dobro. Razpored predavanj je v razdelku OBVESTILA.

DELAVNICE

1. Delavnica regeneracijskih tehnik - power nap, pranajame, jogijsko dihanje in dinamična hoja, idr. 2. Delavnica o meditaciji - eno bolj učinkovitih orodij za obnovo, za strukturne in funkcionalne spremembe v možganih. 3. Delavnica reprogramiranja - o omejujočih vzorcih obnašanja in zaobrnitvi pogleda v svobodo. Informacije na info.megla@gmail.com

ZALOŽNIŠTVO

Pomagam tudi pri izidu vaših knjig ali brošur, opravim uredniško delo ali pa pripravo promocijskega besedila, poskrbim za knjižno opremo, lekturo in vizualni material. Kot dolgoletna novinarka in urednica imam 25 let izkušenj iz revijalne in dnevnega tiska ter iz priprave spletnih obvestil.