Avtorica, novinarka, založnica, publicistka
Po petindvajsetih letih novinarjenja in urednikovanja (Delo, Mladina) se kot diplomirana literarna komparativistka vračam nazaj h knjižnim koreninam z lastno založbo Reset.Restart. Po prvencu Stres, kuga sodobnega časa, ki je knjižna uspešnica, je od maja med bralci druga knjiga Smem biti to, kar sem.
»Vrhunski preplet sodobnih znanj z mnogih področij (nevrologija, psihologija, sociologija, antropologija ...) zna avtorica smiselno uporabljati za nekaj več, za ljubečo pomoč vsem čutečim bitjem, ki – tako kot vsakdo od nas – iščejo pot iz trpljenja. Poti med trdnimi izkustvenimi dejstvi in duhovno presežnostjo zna prehajati spretno in sistematično kot le malokdo. Vse, kar napiše, je usidrano v njeni lastni dozoreli izkušnji, oplemeniteno z globoko etičnim in svetovljanskim zrenjem duhovne resničnosti časa, ki se prebuja prav zdaj. Torej zapisi, ki se nam odpirajo kot dragocen dar!«
Andrej Detela, fizik, izumitelj, pisatelj, pesnik, filozof
»Knjigi sta napisani z veliko empatije do sočloveka, ki se je znašel v podobni stiski kot ona, obenem pa sta zelo strokovno poglobljeni in izčrpni. Bralcu dajta upanje in napotke, kako se lahko izkoplje tudi iz najbolj nezavidljivega psiho-fizičnega stanja, ki so ga povzročili bodisi stres bodisi zlorabe v otroštvu.«
Valentina Plahuta Simčič, odgovorna urednica Air Beletrina
Vodnik po človekovih temeljnih pravicah in psiholoških mehanizmih, pripovedovan skozi avtoričino osebno življenjsko zgodbo in osvetljen s spoznanji iz psihologije, (nevro)znanosti in duhovnosti.
Zlorabe (spolne, fizične, čustvene), travme, rane in programiranja otroštva so oblikovali očala, skozi katera vidimo, doživljamo, razumemo in interpretiramo sebe, druge in svet. Živimo življenje, ki ga ustvarjajo naša prepričanja, naše vedênje in obrambe, naši odzivi. Če hočemo zgraditi drugačno prihodnost, moramo spremeniti psihološke mehanizme, ki so nastali v preteklosti. V možganih moramo ustvariti nove nevronske povezave.
Kako naj to storimo, če ne vemo, s čim naj staro nadomestimo? Kako naj ravnamo drugače, če so naše obrambe in odzivi edino, kar poznamo, saj smo se jih priučili v otroštvu in so z nami od nekdaj? Torej moramo novo šele spoznati: svoje temeljne bivanjske pravice in zdrave mehanizme sobivanja z ljudmi. Osvetljeni so v desetih poglavjih in obravnavajo čustva, misli, mnenja in prepričanja, vedênja, vrednote, odnos do sreče in odnosov, odnos do Absoluta.
»Knjigo 'Stres, kuga sodobnega časa' toplo priporočam v branje vsem, ki bi želeli dobiti natančne, znanstveno utemeljene informacije o stresu.«
Prof. dr. Rok Tavčar, dr. med., specialist psihiater
TRETJI NATIS KNJIŽNE USPEŠNICE. Najnovejši znanstveni izsledki o stresu in psihosomatskih boleznih (izgorelost, depresija, fibromialgija, bolečinski sindrom) s tehnikami in metodami za psihofizično regeneracijo.
V knjigi so pojasnjeni vzroki stresa in njihove posledice na telesu in psihi, delovanje možganov in stresni odzivi v njih, travme in njihovi telesni zapisi, povezanost možganov in črevesja. Zbrane so raznovrstne oblike samopomoči (prehrana, diete, zelišča in prehranski dodatki) ter preizkušene tehnike za fizično in psihično regeneracijo (tresenje in TRE, EFT, meditacija, idr.).
Oprla sem se na izsledke najnovejših znanstvenih raziskav in vsebino preverjala na spletnih straneh ameriških in britanskih zdravstvenih in raziskovalnih ustanov, kot so klinika Mayo, Tehnološki inštitut Massachusettsa (MIT), Johns Hopkins Medicine, univerze Stanford, Harvard in Berkeley, Kalifornijski tehnološki inštitut idr.
»Knjiga 'Stres, kuga sodobnega časa' je zelo dobro napisana. Zame, ki sem iz stroke, je celo priročnik, študijsko gradivo. Knjigo prebiram in podčrtavam, kar običajno ne počnem. Avtorica je šla s časom naprej in s svojo izredno natančnostjo izbrala pomembne informacije ter zanesljive vire.«
Tanja Hadolin, magistra farmacije
Knjigi za fizično in psihično zdravje.
Raznovrstne oblike samopomoči (prehrana, diete, zelišča) ter preizkušene tehnike za fizično in psihično regeneracijo + vodnik skozi temeljne bivanjske pravice, ki obravnavajo čustva, misli, mnenja in prepričanja, vedênja, vrednote, odnos do sreče in odnosov.
»Prvo knjigo 'Stres, kuga sodobnega časa' je zapisala leta 2018, neposredno po svojem zlomu v bolezen. Ob raziskovanju fizičnih in fantomskih bolečin pa jo je odnašalo tudi v preteklost, v zlorabo, kar je na novo odprlo stare rane in nastala je druga knjiga, v kateri na zanjo značilen izviren način razmišlja o spolnih, fizičnih in čustvenih zlorabah, ki posebej pri otrocih izmaličijo pogled na svet in ustvarijo nezdrave vzorce obnašanja.«
Renate Rugelj, revija Bukla
»Znanja različnih disciplin, ki jih avtoričin um kritično povzema, povezuje in esejistično vešče ubeseduje, se oblikujejo v znanje, ki nastaja iz telesne bolečine in ki ga telo prek mišljenja kot avtopoetski sistem uporabi za lek, s katerim premaga svojo lastno obolelost.«
Prof. dr. Marko Juvan, literarni teoretik, ZRC SAZU o knjigi Stres, kuga sodobnega časa
»Knjiga 'Smem biti to, kar sem' ni le priročnik, marveč je sistematična strokovna monografija, ki je opremljena s številnimi opombami pod črto, pronicljivimi citati modrecev in spiskom sijajne literature. Prisrčno priporočam v branje, razmislek in udejanjanje.«
Prof. dr. Marko Pavliha, profesor prava, pisec in publicist
»Knjigo 'Smem biti to, kar sem' bi morali prebrati vsi, ki se jim je zgodilo kaj podobnega, kot njej. Zdaj jo spoštujem še bolj, kot sem jo kot novinarko. Zaradi vsega, kar se ji je zgodilo v življenju, zaradi načina, kako se je s tem spopadla, zato, ker sta obe njeni knjigi odkriti in brezkompromisni, natančni, dobro napisani in zato, ker je še vedno takšna kot je bila, srčna, nasmejana in ljubezniva.«
Bojana Leskovar, novinarka in strastna bralka
»Pretresljiva izpoved zlorabe ter analitična razgrnitev pravic do dostojanstva, ki naj jih ozavesti vsakdo izmed nas. Da se ne zgodi, ponovi … nikoli nikomur več.«
Marjana Lavrič, publicistka, o knjigi Smem biti to, kar sem