Kako se odzvati na zunanje stresorje, na težke življenjske okoliščine, izgubo službe, konfliktne odnose, nezadovoljstvo s službo, mobing na delovnem mestu, negotovost preživetja idr.? Kateri zunanji stresorji nas najbolj pestijo in kaj lahko storimo?
In kako se spoprijeti s svojim notranjimi stresorji, z lastnimi škodljivimi vedenji, tudi navadami in prepričanji, kot so perfekcionizem, deloholizem, negativizem, idr. Kateri so notranji stresorji, ki nam povzročajo težave, kaj naj spremenimo in kako? Kateri stresorji vas pestijo?
Individualna ura traja 60 minut.
Cena je 30 evrov.
Poteka online (viber, skype, zoom).