Dogodki in obvestila

Predavanje Logatec: Stres, kuga sodobnega časa

11 oktober 7:00 pm

Stres je predragoceno orodje, s katerim se je človek že od pradavnine opremil z dodatnimi zalogami energije, ki so mu pomagale, da se je učinkovito soočil z zvermi ali ekstremnimi napori.
Stres sproži v telesu cel niz kemijskih reakcij, ki nam podvojijo moči, da zbežimo, kar nas nesejo noge, ali pa se spopademo z mnogo močnejšim nasprotnikom. Ta stresni odziv se imenuje »boj ali beg«. Poznana je še tretja oblika »zmrzni«, ki nastane takrat, ko ne moremo niti pobegniti niti se zoperstaviti. Otrpnemo in bolečino manj močno občutimo ali pa je sploh ne. Kot da nismo v telesu. Slednja oblika je značilna za žrtve različnih zlorab.

Stres je torej odličen mehanizem, ki nam pomaga preživeti. Problem nastane, ker sodobni človek neprestano pritiska na plin v svojem telesnem vozilu, da bi si zagotovil dodatne zaloge energije. S tem zdravju povzroči katastrofalne posledice.

A zakaj to počnemo? Predavanje se bo posvetilo razlogom za stres, posledicam in regeneraciji.

Napiši komentar